TERVETULOA ILOISEEN TENNISKOULUUN
TENNISPROSERVICE

Ilmoittaudu syksyn ryhmä-ja valmennustunneille nyt!

Tennisproservice tenniskoulusta saat ammattitaitoista tennisvalmennusta pienryhmissä tai yksityisesti viikon jokaisena päivänä. Olet sitten uudesta harrastuksesta kiinnostunut, lapsi tai vanhempi, kokenut konkari tai vanhaa lajia uudelleen aloitteleva, löydämme Sinulle sopivimman tennis kurssin tai opetusmuodon.

Mark Östman 
Tennisvalmentaja Mark Östman on Suomen Tennisliiton kouluttama A-luokan kilpavalmentaja, joka aloittanut oman uransa jo 7-vuotiaana. Mark kilpaili vuosia SM-tasolla, kunnes perusti v. -92 oman tenniskoulunsa. Mark toimii myös Suomen Tennisliiton aluekouluttajana ja on toiminut jo yli 25 vuotta.
 
Mark  on pidetty opettaja, ja hän on kouluttanut satoja uusia tennisvalmentajia sekä tuhansia oppilaita ikähaitarin ollessa 3-86 vuotta. Markille tärkeintä valmennuksessa on opettaa heti alusta alkaen oikea tekniikka, lajin monipuolisuus sekä sen tuoma liikkumisen ilo.

Valmentajana Mark nauttii asiakkaiden tennikseen liittyvien solmujen aukomisesta – asiakkaan onnistuminen on hänen suurin motivaationsa! Mark auttaa eteenpäin tenniksessä, olipa kyseessä  harraste- tai kilpapelaaja. 

Haluatko pelata tennistä osaavan valmentajan johdolla?

Otamme uusia, innokkaita oppilaita pelaamaan sekä yksityis- että ryhmätunneille. Vakiotuntien lisäksi voit kysellä yksittäisiä valmennustunteja sekä esim. tennistapahtumia yrityksille. 









Valmennusta sinun lähelläsi 

Mark Östmanin tennisvalmennusta järjestetään Uudenmaan tennishalleissa, pääpaikkana Tapiolan Tennispuisto  https://tennispuisto.fi/

TENNISVALMENNUS  

Yksityistunnit
Yksityistuntien sisältö räätälöidään asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaan. Tehokkaiden ja motivoivien yksityistuntien avulla opit uuden lajin helposti ja nopeasti – tai kehität taitojasi uudelle tasolle ja pääset tavoitteisiisi! 

Ryhmätunnit
Ryhmätunneilla on aina korkeintaan neljä osallistujaa ja ryhmät muodostetaan pelaajien tason mukaan. Pääset siis harjoittelemaan omantasoisessasi ryhmässä valmentajan johdolla. 








Minitennis
Minitenniksessä opitaan leikin kautta. Lapset viihtyvät tennistunneilla, heillä on hauskaa ja he oppivat nopeasti uusia taitoja. Tennis on laji, jota voi harrastaa kaikenikäiset ja lapsena opittu harrastus säilyy monilla läpi elämän! 

Lapset pitävät Markin tavasta valmentaa ja monille tennistunnista tuleekin viikon kohokohta! Minitennis sopii 3-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. 

Kesäleirit 
McDoland's kesäleirit ja-kurssit pidetään kesäkuussa Tapiolan Tennispuistossa. Leiri on suunnattu 7-18v nuorille. Leiri sisältää 3h tennistä+ 1h muuta liikunnallista toimintaa/pvä sekä McDonald's -lounaan. Lisätietoja kesäleireistä tulossa huhtikuussa – seuraa siis sivujamme! 

Kesällä myös pienkursseja sekä yksityistunteja.








Mailat kuntoon 

Tennismaila on pelaajan tärkein varuste. Vain oikeanlaisella, hyvässä kunnossa olevalla mailalla lyöntisi onnistuvat parhaalla mahdollisella tavalla!

Mark Östman huoltaa mailasi. Täydelliseen mailanhuoltopalveluun kuuluu jännitykset, gripit
sekä mailan tasapainotukset. Tarvittaessa voimme auttaa myös oikean tennismailan valinnassa!